在德安东尼不再担任火箭队主帅后，新上任的菜鸟教练斯蒂芬塞拉斯有意改变火箭队的这个局面，他想让哈登和威少不再大量持球单打来推动小球战术，而是鼓吹团队篮球，放慢进攻节奏，队员时间多分享球权，同时双核能够尽快融入到无球体系中去不过，塞拉斯的想法并未在哈登和威少两人当中实践，毕竟新赛季开赛不久后威少就被交易了。

约什哈特的防守意识很不错，这是鹈鹕队把他交易来的原因之一，还有其它因素的其实哈特除了防守不错，而且三分能力也很不错确实是而且他们球队还认为他还能有所提升，所以才选择把他交易过来应该增加防守的能力，也是增加自己队伍中的板凳厚度，然后让他稳定球队的信心拥有如此出色的能力的话，哈特。

而且在小前锋的位置上联盟中没有几个人有他厉害，更重要的是他的带队能力联盟第一，他是球队出色的领袖，在詹皇的领导下湖人可以打出防守的强度，这一点在季后赛中尤为重要，大家都知道季后赛主要是靠防守。

塔特姆超过232%的进攻是由挡拆发起的，他每次挡拆可以得到102分，超过了联盟88%的球员当他全力冲击时，他的手活有点松，但是半场进攻时他打的很有条理塔特姆越来越擅长把防守球员挡在身后，并以可控的速度做出正确的决定我们如果只把关注点放在效率上则会忽视他投篮时的难度他的三分球命中率为387%，接球跳投。

在马刺队长达10年的强盛期中，鲍文绝对是球队中极为重要的一环，自0102赛季从热火加盟之后，鲍文就坐稳了球队的先发主力位置鲍文的个人数据并不耀眼，可他却大大提升了马刺队的整体防守实力，在鲍文加盟后的7年时间里，马刺队三度登顶就是最好的证明 鲍文是个不折不扣的蓝领球员，但他也有自己的生存之道。

0809赛季工资 126万美元 合同情况 1年 底薪，200887签，2009夏到期 外号白巧克力JDUBJWILLWhite Chocolate 有一个儿子，名为杰克逊Jaxon，一个女儿，名为米亚Mia ，妻子Denika曾是Florida大学的标枪运动员 父亲名叫特里威廉姆斯 为了纪念前国王队后卫Lloyd “Sweet Pea” Daniels，Jason将他。

速度技术身体对抗意识射门甚至头球功夫C罗无所不能，另外他还有一脚精湛的任意球功夫，这样一个足坛全才实属罕见 C罗把速度和技术完美结合，令人眼花缭乱的盘球功夫正是他当年吸引弗格森的原因之一随着年龄的增长C罗的球技也一年比一年好，从当年单一的边路突破传中迅速成长为一个既能突破又会射门抢点的进攻。

第二大悲剧球队要属洛杉矶快船队，两位全明星大前锋布兰德和奥多姆最佳第六人里查德森新赛季之初都要缩在伤病名单中快船变成了破船，大郅对他们的重要性可想而知今夏国王最得意的就是以7年8000万美元续约毕比但由于在训练中右脚骨折，毕比将修养8周毕比无奈地说“如果这件事必定发生，那还是。

”#xFFFD白巧克力在NBA的首次做秀是在1999年2月25日当时由于劳资纠纷赛季被压缩到了50场那时可怜的国王队带着新加入的克里斯·韦伯和一个长着乱蓬蓬长发的白人正在艰苦的争战中在国王队取胜的第四节，那个新来的白人球员把球带进了三秒区，然后他看都不看，就像拿一粒糖似的贴身把球绕过了背后，然后背对着。

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由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部西部之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是。

固定抢位接球练习 移动抢位接球练习 策应接球练习 保护球练习 策应传球练习 中远距离传球练习 提高投蓝命中率的方法 提高持球突破能力的方法 中锋进攻中的假动作 扣篮技术 提高抢篮板球能力的练习方法抢后场篮板球，抢篮板球二次进攻，抢防守篮板球一传快攻 堤高中锋攻击能力的练习方法篮下进攻步法，罚球线两侧进攻。

261988年深秋的贝尔格莱德马拉卡纳体育场，弗兰克·里杰卡尔德似乎比托斯陀耶夫斯基的小说更能令人体会到灵魂的震撼，他在最后时刻罚进的点球将球队挽救出危险的69强者的游戏，星光闪耀的圣西罗，永恒的德比，2001年5月11日！70吉安尼·科曼迪尼用进球让马尔科·塔尔德利意识到，他是一名何等优秀的前锋！71面对国际。

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苹果派是在麦当劳1968年诞生的麦当劳的苹果派自从诞生以来就深得大众喜爱克里斯蒂安伍德进入10年代过后，火箭队曾遭遇过一段短暂的瓶颈期，不过随着詹姆斯哈登脱离雷霆三少，来到火箭之后，火箭一步一步围绕着哈登进而将自己打造成一支风格迥异的全新队伍哈登在火箭队里尝尽了甜头，他在这里将自己的天赋完美兑现。