1、6 保持耐心和持续性 不要急于求成培养兴趣是一个长期的过程，不要给孩子过多的压力，保持轻松愉快的氛围持之以恒即使孩子一开始兴趣不大，也不要轻易放弃，通过持续的努力和引导，逐渐培养他们的兴趣7 关注孩子的身体健康 合理安排训练时间避免过度训练，保证孩子有足够的休息时间，防止运动。

2、首先让孩子养成锻练的好习惯，做父母早起带孩子起床晨练，在孩子空余时间报报跆拳道，蓝球或足球孩子学习锻练都 家长要多抽时间陪孩子，多引导孩子积极向上的精神态度，孩子的身心健康发展，父母陪伴和教育是至关重要的 如何才能让孩子身心健康发展？相信这是每一个为人父母的心情但是我们都知道孩子的成长。

3、合理地控制孩子玩手机的时间和内容家长可以借助一些家长控制软件或者手机设置来限制孩子玩手机的时间，比如每天只能玩半个小时或者一个小时，并且只能在完成学习任务后才能玩同时，家长也要监督孩子玩手机的内容，禁止孩子玩一些暴力色情赌博等不良游戏，拦截一些游戏网页和广告，防止孩子受到不良信息。

4、4 在孩子开始学习打篮球后，妈妈可以陪伴孩子一起练习，给予孩子鼓励和支持同时，也要注意孩子的身体状况，避免过度训练导致受伤5 除了技能的培养，妈妈还可以通过篮球来培养孩子的团队合作精神和竞争意识例如，可以组织一些小型的篮球比赛，让孩子在游戏中体验到团队合作的重要性和乐趣6 最后。

5、10 **参与决策**让孩子参与到运动计划的制定中来，比如选择运动项目时间等，这样可以提高他们的参与感和责任感11 **适度休息**确保孩子有足够的休息时间，避免过度训练导致疲劳或受伤，这样他们才能保持对运动的积极态度12 **专业指导**如果可能的话，可以为孩子报名参加专业的体育课程。

6、可以参加一些篮球培训班或者和朋友们一起打篮球，提高自己的技能水平同时，也要注意掌握正确的训练方法，避免过度训练和受伤在11岁以上，孩子已经进入了青少年时期，身体逐渐长成，运动能力也越来越强此时可以进行更加高强度的篮球训练，提高自己的技术水平和竞技水平如果孩子有才华和天赋，还可以参加。

7、正确引导孩子的兴趣爱好家长要关注孩子的兴趣爱好和心理需求，尽可能地引导他们参与一些有益的活动，如运动阅读音乐等同时，家长也可以适当安排一些游戏时间，让孩子在游戏中获得快乐和成长但是要注意控制时间和内容，避免过度沉迷游戏而影响生活限制使用电子产品的时间家长要合理安排孩子使用电子。

8、3增强团队合作能力篮球运动可以培养孩子的团队合作能力，让他们学会如何与他人合作，共同完成任务篮球从来不是个人的运动，常说“无兄弟不篮球”，在这场5人配合的运动中，互相配合，创造赢球机会如果您有需要，欢迎咨询优肯篮球优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初，从单一培训成长为双语教学＋赛事＋。

9、让孩子更自信阳光的面对人生点击立即预约试听课想要了解更多关于学习篮球有什么好处的相关信息，推荐咨询优肯篮球优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还。

10、自己的优势是什么，比如投篮，突破，变相等等，再结合起来询问职业教练给自己一些参考意见，一定要和职业的运动员啥的沟通才能得到最好的效果，还有就是训练适当，不能过度，不然美国的ldquo篮球天才rdquo小纽曼就是一个很好地例子，这样就是适合青少年的篮球培训方式了。

11、锻炼孩子的专注力可以使用以下方法1可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力2也可以做运动提高自己。

12、对孩子来说，运动和玩是一个意思，好玩是孩子参与运动的最大也是最持久的动机运动是一种健康快乐积极向上的生活方式，想要让孩子养成爱运动的习惯，首先一定要让他充分体会运动的快乐但请记住，想让孩子在运动中享受乐趣有所收获，要尽量避免过度竞争因为他们还小，真的不懂也不在意输赢。

13、四让孩子养成爱好锻炼的生活方式 3～12岁是人形成良好习惯的关键期，此时孩子在生理上处于生长发育和素质发展的敏感期 ，人的可塑性大，最容易接受成人的引导与训练，正是养成自觉锻炼身体习惯的好机会五爸爸妈妈可以参与到孩子的运动游戏中来 由于许多独生子女缺少玩伴，爸爸妈妈就不可避免要充当这。

14、很少会有孩子在练习钢琴和打篮球之间选择前者吧我们并不是要否认弹钢琴的好处，谁也不是仅仅靠打篮球成为艺术家的只希望家长们在对待孩子的兴趣爱好时不要厚此薄彼，忽视了简简单单就能让孩子拥有快乐的游戏当弹钢琴让孩子苦不堪言时，我们还是和孩子一起痛痛快快打篮球吧！小孩打篮球的好处 1。

15、下面为您解答这个问题首先来说10岁的孩子不爱运动，父母要做好良好的示范作用可以带孩子多参加室外活动和孩子一起进行体育锻炼活动，比如慢跑，散步，游泳等等，增加孩子对运动的兴趣，也可以让孩子自己去选择感兴趣的运动模式来参加体育锻炼适当的体育锻炼活动有助于孩子强健体魄也有利于孩子骨骼的发育。

16、以下是关于如何培养身心健康的孩子心得感悟内容分享 如何培养身心健康的孩子心得感悟1 七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱闫老师的心灵。